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Whey protein ajuda a emagrecer?
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Sou Fitness - Se eu tomar whey protein vou emagrecer ou ganhar peso? 🤔🤔🤔⠀ ⠀ A resposta é: DEPENDE ⠀ Depende do total de calorias ingeridas durante o dia. Se você consumir
Fran Nutricionista - 💥 IDEIAS PARA USAR O WHEY ⠀ PROTEIN💥 O jeito mais comum de tomar whey protein é com água. Mas com o tempo pode ficar um pouco chato -
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