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Você sabe correr em uma pista de atletismo controlando o ritmo? – AprovaTAF - Testes Físicos para Concursos
Multiesportiva - Pace é o seu ritmo na corrida, medido em minutos por quilômetro (min/km), ou seja, quanto tempo (em minutos) você leva para percorrer um quilômetro. Assim, veja na tabela abaixo
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Treino de corrida na passadeira: velocidade, inclinação e ritmo equivalente - Clínica Eduardo Merino Terapias Manuais
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